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好书推荐《寻找内心的平静》  

2012-09-21 09:11:10|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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在线阅读《寻找内心的平静》

作者:[英] 迈克·乔治

字数:120千

印张:6

页码:192

开本:32开 (155*205)

定价:35.00元

ISBN:978-7-5407-5771-7

出版社:漓江出版社

出版时间: 第一版2012年8月

内容简介:

向内心探索,学着去理解生活,了解生命的成长,摆脱物质世界的种种诱惑,从而找到使心灵平静的方法,优雅从容地生活……作者用诗一样智慧优美的语言,指出一条心灵成长、获得生命智慧的道路,与我们分享。

我们所有人都生活在思想、身体和心灵的复杂平衡中——但我们很多人忽略了心灵。本书告诉我们,给予心灵合理的重视,我们就能够获得更清晰和深刻的思考、自我理解、自尊和自信,让心灵更平静。同时,我们也会更能享受生活。

书中融合了各种洞见、冥想和观想方法,含有25个专门设计的心灵练习,50多幅深具启发性的灵性插图,帮助我们摆脱自我的负担、清除遮蔽我们感知的焦虑,让我们获得更高层次的自我满足。

作者简介:

迈 克·乔治(Mike George)是一位长期探索心灵的精神导师。过去二十年里,有超过20万人参加过他的静修课、研修班及工作坊。他曾在30多个国家从事灵性发展指导的工 作。他同时也是一名畅销书作家,已出版作品有《智慧灵魂的七个顿悟》《不要生气,要智慧》《真爱的七个奇迹》《学习放松》等。

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